【産業医×中小企業診断士が斬る】タバコは「一切やめる」が一番コストが安い。経営判断として「喫煙」を今すぐ撤退すべき理由

【第2回】タバコという「最悪の固定費」を削れ

こんにちは。産業医・中小企業診断士の鈴木龍介です。

今日は、経営判断としての「禁煙」についてお話しします。結論から言います。タバコは「一切やめる」。これが最もカンタンで、最も経済的な選択です。

経営資源を燃やすな

タバコは、血管を傷つけ、血圧を上げ、肺機能を低下させます。循環器専門医の目から見れば、喫煙は「毎日、自分の血管を少しずつ焼き払う習慣」に他なりません。これを経営に例えるなら、「毎日、自社の工場に火をつけて回っている」ようなものです。

タバコ代（1箱600円✕300日＝20万円）だけでなく、健康を損なうことによる長期的損失、喫煙休憩による生産性の低下を考えれば、こんなに割の合わない「固定費」はありません。

「減らす」のではなく「撤退」せよ

禁煙外来やガムなどの補助も有効ですが、経営者であれば「即時撤退」をおすすめします。「明日から本数だけ減らす」という計画は、大抵の場合、計画倒れに終わります。

「もう二度と吸わない」と決めて、吸わない自分に経営資源を全振りする。これが一番の節約であり、最強の健康投資です。あなたの血管というインフラを、明日から守り始めてください。

次回は、アルコール習慣を断つための「条件反射」の壊し方についてです。